Bij Mood & Mind draait alles om vertragen, voelen en ontspannen. Even weg uit het hoofd en terug in het lichaam. In een warme, rustige omgeving bied ik massages die helpen spanning los te laten, het zenuwstelsel tot rust te brengen en jouw natuurlijke balans te herstellen. Ontspanningsmassage is de manier om tot rust te komen en heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel, vermindert stress en bevordert een helende omgeving in het lichaam. Een hotstone massage ontspant je lichaam door de diep doordringende warmte van warme basaltstenen die ik samen gebruik met etherische olie op het lichaam en zo tijdens de massage De voordelen van een hotstone massage verbetert flexibiliteit van het lichaam wat gunstig is bij bv. Chronische pijn in nek, schouders en rug. Een hoofd/gezicht massage is niet alleen lekker ontspannen maar doet veel meer met jou. Het helpt ook de nek en schouders los te maken wat de druk op zenuwen vermindert en spanningshoofdpijn Weet je dat een gezichtsmassage je een bredere glimlach op je gezicht brengt? Ja, voornamelijk doordat spierspanning zich vermindert en een meer ontspannen uitdrukking laat zien waardoor Wilt u een afspraak maken of heeft u vragen of kunt u niet op de aangegeven tijden? Je voeten krijgen behoorlijk wat te verduren. Je legt er dagelijks kilometers mee af. Aan het einde van de dag kunnen ze daardoor behoorlijk moe aanvoelen en ook zijn. Ook emoties…die zetten Dit in combinatie met ontspanningsmassage De sylo-pen is een slim en eenvoudig hulpmiddel dat helpt om spieren, bindweefsel, gewrichten of triggerpoints in je lichaam gericht te behandelen bij pijn bij bv. hielspoor, tenniselleboog en stijfheid De uitvindster van de Silo-pen is Sytske Lohof Een stoelmassage is een korte, effectieve massage van 20 a 30 minuten die op een speciale, ergonomische stoel wordt gegeven en zich richt op hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen. Stoelmassage is ook uit te voeren op locatie. Stoelmassage wordt door enorm veel mensen als effectief en ontspannen ervaren en het aanbieden van een stoelmassage door werkgevers wordt door de werknemers dan ook erg gewaardeerd. Meer informatie hierover? Neem gerust even contact op via onderstaand mailadres Al onze massages
Gun jezelf een moment van volledige aandacht – een moment waarin niets hoeft en alles mag zijn.
Ontspanningsmassage
Door zachte en warme strijk- en kneed bewegingen over de huid zorg ik dat de bloedsomloop op gang komt en spierspanning je lichaam en geest heerlijk tot rust brengen.
De rustgevende muziek op achtergrond zal je nog dieper laten ontspannen en stress vloeit weg en spieren zullen zich zachtjesaan gaan herstellen.
Mooi om jezelf dit kadootje te gunnen en van de ontspanning te genieten.
Hotstone massage
de spierspanning, stijfheid en bewegingsvrijheid verlichten. Dit alles leidt tot flexibelere spieren, soepelere huid en een verbeterde stofwisseling in de weefsels.
De basaltstenen worden opgewarmd tot een ideale temperatuur en worden op specifieke plaatsen gelegd op het lichaam (met en zonder handdoek)
Men ervaart een heerlijke en diepe warme ontspanning wat het algehele herstel bevordert en lichaam en geest weer in balans brengt.
Veel mensen ervaren na een hotstone massage dan ook een betere nachtrust!
Hoofd & gezicht
en klachten van migraine kan verlichten.
De massage helpt om afvalstoffen af te voeren en zorgt voor een betere toevoer naar de hersenen, en stimuleert de aanmaak van endorfines…ook wel ‘gelukshormonen’ genoemd wat zorgt voor een gevoel van welzijn en ontspanning.
je meer geneigd bent om te glimlachen. Maar het doet nog meer…..het verbetert de doorbloeding en stofwisseling van de huid waardoor aanmaak van collageen wordt gestimuleerd zodat huidverzorgingsproducten beter worden opgenomen. Wil je jouw massage plannen?
Dan mag u altijd contact op nemen bij voorkeur via Whatsapp 06-51666537 of Email: info@massageateliermoodenmind.nl (bellen kan via 06-51666537) Voetmassage
zich gedurende de dag ongemerkt vast in je lichaam en weet dan dat een voetmassage kan helpen om dat te verlichten en je prettiger in je vel te voelen.
Volgens Oosterse geneeswijzen vertellen je voeten wat er zoal in je lichaam en hoofd omgaat, want wist je dat je rechtervoet je rationele kant weergeeft en je linkervoet je emotionele kant?
Door bepaalde punten onder en op je voeten te stimuleren door middel van massage kun je bepaalde blokkades opheffen, denk aan vermoeidheid, rugklachten, stress en gewrichts- en spierpijn.
Gevolg is dat energie dan weer vrij kan stromen, verkrampingen en prikkels in de benen sterk verminderen en afvalstoffen het lichaam verlaten.
Het is daarom belangrijk om na een voetmassage ( en dit geldt eigenlijk voor alle massages ) veel water te drinken zodat alle afvalstoffen sneller het lichaam kunnen verlaten, alles glijdt van je af
en dat geeft je lichaam de kans zich te herstellen.
Sylo-pen
of spanning in bv. nek/schouders/rug. De sylo-pen verbetert de doorbloeding en vastzittende bindweefsel komt losser. Het is een compacte, handzame drukpen waarmee op een nauwkeurige manier
spanningspijn op een snelle manier wordt verminderd. Dit alles altijd met zachte en lichte druk.
Samen met jou neem ik de tijd om te luisteren waar jou klachten zich bevinden en waar je op dat moment behoefte aan hebt of nodig is. Stoelmassage
De massage wordt over de kleding heen gegeven waardoor u zich niet hoeft om te kleden. Omdat het kort en gemakkelijk uit te voeren is, is het een toegankelijke optie voor veel mensen.
De massage voorkomt en vermindert werkgerelateerde klachten zoals RSI en nek- en schouderpijn. De focus ligt voornamelijk op het bovenlichaam.
Na de stoelmassage voel je je weer energieker, meer ontspannen en relaxt in het hoofd.
